TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › plombir-s-klyukvoy
Пломбир с Клюквой
Пломбир с Клюквой (Янтарь (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 198 kcal, 3.3 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 198 kcal | 198 |
| Valgud | 3.3 g | 3.3 |
| Süsivesikud | 17.5 g | 17.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.0 g | 12.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Янтарь (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Сыр Постный
204 kcal portsjoni kohta
Пломбир Ванильный Брикет в Вафлях
207 kcal portsjoni kohta
Мороженое Мраморное
219 kcal portsjoni kohta
Плавленый Сыр Колбасный Копченый
220 kcal portsjoni kohta
Орбита
174 kcal portsjoni kohta
Сыр Моцарелла Премиум
229 kcal portsjoni kohta
Kõik Янтарь (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.