TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syr-plavlennyy
Сыр Плавленный
Сыр Плавленный (Янтарь (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 320 kcal, 13.5 g valku ja 28.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | 320 |
| Valgud | 13.5 g | 13.5 |
| Süsivesikud | 1.6 g | 1.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 28.8 g | 28.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Янтарь (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Плавленый Сыр Янтарь
320 kcal portsjoni kohta
Сыр Плавленый Шоколадный
313 kcal portsjoni kohta
Продукт Плавленый
298 kcal portsjoni kohta
Сыр Плавленый Дружба
295 kcal portsjoni kohta
Сыр Плавленый Донской Янтарь
291 kcal portsjoni kohta
Сыр Плавленый с Беконом (Любительский)
350 kcal portsjoni kohta
Kõik Янтарь (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.