TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › butery-so-shprotami
Бутеры со Шпротами
Бутеры со Шпротами no Япона мама (RU) satur 327 kcal norādītajā porcijā, ar 3.5 g olbaltumvielu un 23.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 327 kcal | 327 |
| Olbaltumviela | 3.5 g | 3.5 |
| Ogļhidrāti | 27.5 g | 27.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 23.2 g | 23.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 58 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Япона мама (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пицца 4 Сезона
325 kcal uz porciju
Чизкейк Классический
324 kcal uz porciju
Блины 10 шт
330 kcal uz porciju
Карпаччо из Креветок
321 kcal uz porciju
Ростбиф
321 kcal uz porciju
Паста с Креветками
318 kcal uz porciju
Visi Япона мама (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.