TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chebureki-s-syrom-i-zelenyu
Чебуреки с Сыром и Зеленью
Чебуреки с Сыром и Зеленью no Япона мама (RU) satur 232 kcal norādītajā porcijā, ar 12.2 g olbaltumvielu un 11.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 232 kcal | 232 |
| Olbaltumviela | 12.2 g | 12.2 |
| Ogļhidrāti | 19.8 g | 19.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.7 g | 11.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 41 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Япона мама (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Темпура с Лососем
232 kcal uz porciju
Паста с Лисичками
231 kcal uz porciju
Пицца Ветчина и Грибы
234 kcal uz porciju
Лапша с Креветками
235 kcal uz porciju
Самурай Ролл
235 kcal uz porciju
Гедза со Свининой
227 kcal uz porciju
Visi Япона мама (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.