TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chesnochnyy-khleb-130-gr
Чесночный Хлеб 130 Гр
Чесночный Хлеб 130 Гр (Япона мама (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 279 kcal, 7.2 g valku ja 10.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 279 kcal | 279 |
| Valgud | 7.2 g | 7.2 |
| Süsivesikud | 38.7 g | 38.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.6 g | 10.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 49 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Япона мама (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Курица Терияки
282 kcal portsjoni kohta
Чесночные Гренки
274 kcal portsjoni kohta
Пицца Четыре Сыра
274 kcal portsjoni kohta
Caesari salat kanaga
271 kcal portsjoni kohta
Хачапури по-Имеретински
288 kcal portsjoni kohta
Хлебная Корзина
289 kcal portsjoni kohta
Kõik Япона мама (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.