TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pitstsa-chetyre-syra
Пицца Четыре Сыра
Пицца Четыре Сыра (Япона мама (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 274 kcal, 13.7 g valku ja 11.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 274 kcal | 274 |
| Valgud | 13.7 g | 13.7 |
| Süsivesikud | 28.3 g | 28.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.8 g | 11.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 49 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Япона мама (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Чесночные Гренки
274 kcal portsjoni kohta
Caesari salat kanaga
271 kcal portsjoni kohta
Чесночный Хлеб 130 Гр
279 kcal portsjoni kohta
Селедочка с Картошечкой
267 kcal portsjoni kohta
Фрутти Ролл
267 kcal portsjoni kohta
Курица Терияки
282 kcal portsjoni kohta
Kõik Япона мама (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.