TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-po-shchuchemu-veleniyu
Котлета по-Щучьему Велению
Котлета по-Щучьему Велению iš Япона мама (RU) turi 109 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.8 g baltymų ir 6.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 109 kcal | 109 |
| Baltymas | 1.8 g | 1.8 |
| Angliavandeniai | 10.8 g | 10.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.5 g | 6.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 19 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Япона мама (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат Коул Слоу 150 Гр
109 kcal porcijoje
Куриный Суп с Дино Лапшой
111 kcal porcijoje
Язык с Грибным Соусом и Молодым Картофелем
111 kcal porcijoje
Зеленый Салат Легкий
106 kcal porcijoje
Бифштекс с Картофелем Стоун и Яйцом
106 kcal porcijoje
Креветки по-Португальски
116 kcal porcijoje
Visi Япона мама (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.