TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › donut-vanille
Donut-Vanille
Donut-Vanille (Yorma's (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 246 kcal, 3.0 g valku ja 12.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 246 kcal | — |
| Valgud | 3.0 g | — |
| Süsivesikud | 31.2 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.3 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 44 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Yorma's (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Joghurt-Müsli 200Ml
247 kcal portsjoni kohta
Laugenbreze
245 kcal portsjoni kohta
Bauern-Mehrkorn
253 kcal portsjoni kohta
Ananas-Becher 400ml
236 kcal portsjoni kohta
Salat-Couscous 200Ml
264 kcal portsjoni kohta
Donut-Schoko
222 kcal portsjoni kohta
Kõik Yorma's (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.