TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › joghurt-musli-400ml
Joghurt-Müsli 400Ml
Joghurt-Müsli 400Ml (Yorma's (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 493 kcal, 19.3 g proteiinia ja 12.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 493 kcal | — |
| Proteiini | 19.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 72.7 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 87 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Yorma's (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Käse-Rustika
493 kcal annosta kohti
Salami-Käse-Mehrkorn
495 kcal annosta kohti
Camembert-Mehrkorn
490 kcal annosta kohti
Rindsbockwurst mit Brötchen
497 kcal annosta kohti
Currywurst mit Soße
488 kcal annosta kohti
Salami-Käse-Baguette
498 kcal annosta kohti
Kaikki Yorma's (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.