TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-couscous-200ml
Salat-Couscous 200Ml
Salat-Couscous 200Ml (Yorma's (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 264 kcal, 4.8 g proteiinia ja 10.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 264 kcal | — |
| Proteiini | 4.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 37.4 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 47 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Yorma's (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Salat-Baguette (Vegan)
274 kcal annosta kohti
Bauern-Mehrkorn
253 kcal annosta kohti
Gemüse-Frischkäse-Baguette
275 kcal annosta kohti
Muffin-Blaubeer
280 kcal annosta kohti
Joghurt-Müsli 200Ml
247 kcal annosta kohti
Donut-Vanille
246 kcal annosta kohti
Kaikki Yorma's (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.