TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-ramen
Breakfast Ramen
Breakfast Ramen iš YO! Sushi (UK) turi 488 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.7 g baltymų ir 21.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 488 kcal | — |
| Baltymas | 24.7 g | — |
| Angliavandeniai | 48.1 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 21.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 86 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: YO! Sushi (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
YO! Chicken Katsu Curry
483 kcal porcijoje
YO! Crunchy California Roll
494 kcal porcijoje
YO! Crunchy Chicken Katsu Roll
476 kcal porcijoje
YO! Crunchy Salmon & Avocado Roll
475 kcal porcijoje
Miso-Caramel Chocolate Brownie
505 kcal porcijoje
Chicken Gyoza Kids Bento
506 kcal porcijoje
Visi YO! Sushi (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.