TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pulled-shiitake-teriyaki
Pulled Shiitake Teriyaki
Pulled Shiitake Teriyaki iš YO! Sushi (UK) turi 271 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.2 g baltymų ir 14.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 271 kcal | — |
| Baltymas | 10.2 g | — |
| Angliavandeniai | 24.5 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: YO! Sushi (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Loaded Chicken Teriyaki Gyoza
280 kcal porcijoje
Chocolate Dorayaki
260 kcal porcijoje
Asahi Super Dry Beer Bottle
260 kcal porcijoje
YO! Salmon Nigiri
260 kcal porcijoje
Chocolate Little Moons Mochi
256 kcal porcijoje
Chicken Katsu
247 kcal porcijoje
Visi YO! Sushi (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.