TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › salmon-maki
Salmon Maki
Salmon Maki en YO! Sushi (UK) tiene 213 kcal por ración declarada, con 6.4 g de proteína y 4.8 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 213 kcal | — |
| Proteínas | 6.4 g | — |
| Hidratos de carbono | 32.0 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 4.8 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 38 minutos de marcha rápida o 20 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 11% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret UK, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición de YO! Sushi (UK) según FatSecret UK · checked 2026-10-23
Platos similares en este menú
YO! Inari Nigiri
210 kcal por ración
Vegetable Gyoza
210 kcal por ración
Tuna Non-Stop
210 kcal por ración
Konbini Tuna Onigiri
217 kcal por ración
Avocado Maki
217 kcal por ración
Raspberry White Chocolate Mochi
207 kcal por ración
Todos los platos de YO! Sushi (UK) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.