TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › 5-veggie-bolognese
5 Veggie Bolognese
5 Veggie Bolognese iš Youfoodz (AU) turi 284 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.8 g baltymų ir 7.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 284 kcal | 89 |
| Baltymas | 20.8 g | 6.5 |
| Angliavandeniai | 28.8 g | 9.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.7 g | 2.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Youfoodz (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Roast Chicken Supergrain Bowl
284 kcal porcijoje
Cranberry Roast Chicken & Pumpkin Mash
283 kcal porcijoje
Loaded Chicken & Pumpkin Salad
282 kcal porcijoje
BBQ Beef with Creamy Mash & Carrots
282 kcal porcijoje
Choc Chip Protein Cookie
287 kcal porcijoje
Clean Chicken & Veg with Mint Yoghurt
280 kcal porcijoje
Visi Youfoodz (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.