TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › bbq-beef-mash
BBQ Beef & Mash
BBQ Beef & Mash iš Youfoodz (AU) turi 466 kcal nurodytoje porcijoje, su 33.4 g baltymų ir 12.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 466 kcal | 104 |
| Baltymas | 33.4 g | 7.4 |
| Angliavandeniai | 51.2 g | 11.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.4 g | 2.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Youfoodz (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pork & Beef Ragout
466 kcal porcijoje
Cheese Tortellini with Creamy Mushroom Sauce
466 kcal porcijoje
Chinese Mushroom Chicken with Hokkien Noodles
465 kcal porcijoje
Pulled Pork Nachos
468 kcal porcijoje
High Protein Sticky Chicken Noodles
469 kcal porcijoje
Karaage Chicken Poke Bowl
470 kcal porcijoje
Visi Youfoodz (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.