TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › berry-good-protein-pancakes
Berry Good Protein Pancakes
Berry Good Protein Pancakes iš Youfoodz (AU) turi 203 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.9 g baltymų ir 6.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 203 kcal | 193 |
| Baltymas | 10.9 g | 10.4 |
| Angliavandeniai | 23.9 g | 22.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.6 g | 6.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 36 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Youfoodz (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Broccoli Chips
204 kcal porcijoje
Protein Brownie
204 kcal porcijoje
Hazelnut Protein Ball
202 kcal porcijoje
Peanut Butter Energy Bite
201 kcal porcijoje
Lean Chicken, Pumpkin & Beans
198 kcal porcijoje
Dark Choc Cranberry Protein Bar
209 kcal porcijoje
Visi Youfoodz (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.