TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › berry-superfood-smoothie
Berry Superfood Smoothie
Berry Superfood Smoothie no Youfoodz (AU) satur 240 kcal norādītajā porcijā, ar 11.3 g olbaltumvielu un 1.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 240 kcal | — |
| Olbaltumviela | 11.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 45.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 43 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Youfoodz (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken & Rustic Cut Potatoes with Gravy
239 kcal uz porciju
Unbeetable Chicken & Broc
244 kcal uz porciju
Honey Mustard Chicken with Garlic Veg
248 kcal uz porciju
Roast Beef & Gravy
251 kcal uz porciju
Mediterranean Frittata
251 kcal uz porciju
Roast Beef and Pepper Gravy
251 kcal uz porciju
Visi Youfoodz (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.