TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chicken-rustic-cut-potatoes-with-gravy
Chicken & Rustic Cut Potatoes with Gravy
Chicken & Rustic Cut Potatoes with Gravy no Youfoodz (AU) satur 239 kcal norādītajā porcijā, ar 20.0 g olbaltumvielu un 1.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 239 kcal | 75 |
| Olbaltumviela | 20.0 g | 6.3 |
| Ogļhidrāti | 32.2 g | 10.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.5 g | 0.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 42 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Youfoodz (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Berry Superfood Smoothie
240 kcal uz porciju
Unbeetable Chicken & Broc
244 kcal uz porciju
Honey Mustard Chicken with Garlic Veg
248 kcal uz porciju
Fuel'd Choc Peanut
228 kcal uz porciju
Chicken & Greek-Style Cauli Rice
228 kcal uz porciju
Mediterranean Frittata
251 kcal uz porciju
Visi Youfoodz (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.