TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chicken-rustic-cut-potatoes-with-gravy
Chicken & Rustic Cut Potatoes with Gravy
Chicken & Rustic Cut Potatoes with Gravy iš Youfoodz (AU) turi 239 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 1.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 239 kcal | 75 |
| Baltymas | 20.0 g | 6.3 |
| Angliavandeniai | 32.2 g | 10.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.5 g | 0.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 42 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Youfoodz (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Berry Superfood Smoothie
240 kcal porcijoje
Unbeetable Chicken & Broc
244 kcal porcijoje
Honey Mustard Chicken with Garlic Veg
248 kcal porcijoje
Fuel'd Choc Peanut
228 kcal porcijoje
Chicken & Greek-Style Cauli Rice
228 kcal porcijoje
Mediterranean Frittata
251 kcal porcijoje
Visi Youfoodz (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.