TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-penne
Chicken Penne
Chicken Penne в Youfoodz (AU) содержит 490 ккал на заявленную порцию, 29.0 г белка и 21.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 490 kcal | 155 |
| Белки | 29.0 g | 9.2 |
| Углеводы | 43.0 g | 13.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.2 g | 6.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 87 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
High Protein Chicken Fajita
490 ккал на порцию
Sundried Tomato & Mushroom Tortellini
491 ккал на порцию
High Protein Spiced Chicken & Spanish Potatoes
492 ккал на порцию
Hearty Mince & Potato Bake
492 ккал на порцию
Nashville Hot Honey Chicken
488 ккал на порцию
Thai Chicken Yellow Curry
488 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.