TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-tikka-biryani
Chicken Tikka Biryani
Chicken Tikka Biryani (Youfoodz (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 445 kcal, 43.5 g valku ja 15.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 445 kcal | 148 |
| Valgud | 43.5 g | 14.5 |
| Süsivesikud | 30.2 g | 10.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.3 g | 5.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 79 minutit reipat kõndi või 41 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Youfoodz (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Fuel'd Chicken in Sundried Tomato Sauce
445 kcal portsjoni kohta
Chicken in Sundried Tomato Sauce
445 kcal portsjoni kohta
Slow Cooked Lamb Shanks
445 kcal portsjoni kohta
Fuel’D Chicken Cacciatore
444 kcal portsjoni kohta
Barramundi with Brandy-Lemon Sauce
446 kcal portsjoni kohta
Creamy Coconut Chicken
443 kcal portsjoni kohta
Kõik Youfoodz (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.