TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › clean-chicken-tikka-masala-veg
Clean Chicken Tikka Masala & Veg
Clean Chicken Tikka Masala & Veg в Youfoodz (AU) содержит 321 ккал на заявленную порцию, 29.5 г белка и 10.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 321 kcal | 106 |
| Белки | 29.5 g | 9.7 |
| Углеводы | 23.8 g | 7.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.4 g | 3.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
YF Chicken Caesar Power Bowl
321 ккал на порцию
Black Bean Pork with Cauli Rice
321 ккал на порцию
Mexi Burrito Power Bowl
320 ккал на порцию
Chicken Parmy
320 ккал на порцию
Clean Chicken & Sweet Potato Mash
320 ккал на порцию
Clean Chicken with Sweet Potato & Broc
320 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.