TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › clean-chicken-sweet-potato-mash
Clean Chicken & Sweet Potato Mash
Clean Chicken & Sweet Potato Mash в Youfoodz (AU) содержит 320 ккал на заявленную порцию, 23.5 г белка и 8.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 320 kcal | 107 |
| Белки | 23.5 g | 7.8 |
| Углеводы | 34.0 g | 11.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.6 g | 2.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Mexi Burrito Power Bowl
320 ккал на порцию
Pesto Chicken & Greens with Roasted Sweet Potato
320 ккал на порцию
Chicken Parmy
320 ккал на порцию
Clean Chicken with Sweet Potato & Broc
320 ккал на порцию
Pesto Chicken and Greens
320 ккал на порцию
Chicken & Crunchy Noodle Salad
319 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.