TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › clean-chicken-sweet-potato-mash
Clean Chicken & Sweet Potato Mash
Clean Chicken & Sweet Potato Mash (Youfoodz (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 320 kcal, 23.5 g valku ja 8.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | 107 |
| Valgud | 23.5 g | 7.8 |
| Süsivesikud | 34.0 g | 11.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.6 g | 2.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Youfoodz (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Mexi Burrito Power Bowl
320 kcal portsjoni kohta
Pesto Chicken & Greens with Roasted Sweet Potato
320 kcal portsjoni kohta
Chicken Parmy
320 kcal portsjoni kohta
Clean Chicken with Sweet Potato & Broc
320 kcal portsjoni kohta
Pesto Chicken and Greens
320 kcal portsjoni kohta
Chicken & Crunchy Noodle Salad
319 kcal portsjoni kohta
Kõik Youfoodz (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.