TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › clean-chicken-sweet-potato-mash
Clean Chicken & Sweet Potato Mash
Clean Chicken & Sweet Potato Mash no Youfoodz (AU) satur 320 kcal norādītajā porcijā, ar 23.5 g olbaltumvielu un 8.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 320 kcal | 107 |
| Olbaltumviela | 23.5 g | 7.8 |
| Ogļhidrāti | 34.0 g | 11.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.6 g | 2.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Youfoodz (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mexi Burrito Power Bowl
320 kcal uz porciju
Pesto Chicken & Greens with Roasted Sweet Potato
320 kcal uz porciju
Chicken Parmy
320 kcal uz porciju
Clean Chicken with Sweet Potato & Broc
320 kcal uz porciju
Pesto Chicken and Greens
320 kcal uz porciju
Chicken & Crunchy Noodle Salad
319 kcal uz porciju
Visi Youfoodz (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.