TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › clean-roast-pork-mash
Clean Roast Pork & Mash
Clean Roast Pork & Mash в Youfoodz (AU) содержит 326 ккал на заявленную порцию, 28.8 г белка и 9.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 326 kcal | 95 |
| Белки | 28.8 g | 8.4 |
| Углеводы | 27.8 g | 8.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.6 g | 2.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Lemon Butter Hake
327 ккал на порцию
BBQ Pork & Rustic Cut Potatoes with Broccoli
324 ккал на порцию
Classic Lamb Ratatouille
324 ккал на порцию
Caramelised Onion Gravy Pork
328 ккал на порцию
Hearty Beef Hot Pot & Pumpkin Smash
324 ккал на порцию
Paradise Protein Bar
324 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.