TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › clean-turkey-rissoles-cranberry-sauce
Clean Turkey Rissoles & Cranberry Sauce
Clean Turkey Rissoles & Cranberry Sauce (Youfoodz (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 256 kcal, 30.6 g valku ja 3.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 256 kcal | 79 |
| Valgud | 30.6 g | 9.4 |
| Süsivesikud | 22.1 g | 6.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.2 g | 1.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 45 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Youfoodz (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Chicken Fettuccine Cacciatore
258 kcal portsjoni kohta
Honey Mustard Chicken with Garlic Roasted Veggies
253 kcal portsjoni kohta
Roast Chicken in Bacon Parsley Sauce
253 kcal portsjoni kohta
Creamy Bacon Chicken
253 kcal portsjoni kohta
Chicken Supergrain Bowl
261 kcal portsjoni kohta
Mediterranean Frittata
251 kcal portsjoni kohta
Kõik Youfoodz (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.