TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › country-chicken-pumpkin-mash
Country Chicken & Pumpkin Mash
Country Chicken & Pumpkin Mash no Youfoodz (AU) satur 348 kcal norādītajā porcijā, ar 27.3 g olbaltumvielu un 14.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 348 kcal | 101 |
| Olbaltumviela | 27.3 g | 7.9 |
| Ogļhidrāti | 24.7 g | 7.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 14.4 g | 4.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 62 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Youfoodz (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Roast Chicken & Creamy Leek Sauce
348 kcal uz porciju
Roast Lamb & Gravy
348 kcal uz porciju
Chickpea & Cashew Nut Curry
348 kcal uz porciju
Minted Lamb & Feta Salad
348 kcal uz porciju
Creamy Chicken & Chimichurri Potatoes
348 kcal uz porciju
Vietnamese Chicken with Lemongrass Sauce
348 kcal uz porciju
Visi Youfoodz (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.