TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › creamy-truffle-mushroom-risotto
Creamy Truffle Mushroom Risotto
Creamy Truffle Mushroom Risotto (Youfoodz (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 493 kcal, 13.5 g proteiinia ja 24.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 493 kcal | 164 |
| Proteiini | 13.5 g | 4.5 |
| Hiilihydraatit | 53.0 g | 17.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.7 g | 8.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 87 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Youfoodz (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hearty Mince & Potato Bake
492 kcal annosta kohti
High Protein Spiced Chicken & Spanish Potatoes
492 kcal annosta kohti
Sundried Tomato & Mushroom Tortellini
491 kcal annosta kohti
Chicken Penne
490 kcal annosta kohti
High Protein Chicken Fajita
490 kcal annosta kohti
Japanese Pork Curry
497 kcal annosta kohti
Kaikki Youfoodz (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.