TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › creamy-truffle-mushroom-risotto
Creamy Truffle Mushroom Risotto
Creamy Truffle Mushroom Risotto в Youfoodz (AU) содержит 493 ккал на заявленную порцию, 13.5 г белка и 24.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 493 kcal | 164 |
| Белки | 13.5 g | 4.5 |
| Углеводы | 53.0 g | 17.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.7 g | 8.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 87 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
High Protein Spiced Chicken & Spanish Potatoes
492 ккал на порцию
Hearty Mince & Potato Bake
492 ккал на порцию
Sundried Tomato & Mushroom Tortellini
491 ккал на порцию
Chicken Penne
490 ккал на порцию
High Protein Chicken Fajita
490 ккал на порцию
Japanese Pork Curry
497 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.