TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › hearty-braised-beef
Hearty Braised Beef
Hearty Braised Beef bei Youfoodz (AU) hat 390 kcal je angegebener Portion, mit 32.4 g Eiweiß und 14.7 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 390 kcal | 98 |
| Eiweiß | 32.4 g | 8.1 |
| Kohlenhydrate | 31.4 g | 7.9 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 14.7 g | 3.7 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 69 Minuten zügigem Gehen oder 36 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 20% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret AU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Youfoodz (AU), aufgeführt von FatSecret AU · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Fuel'd High Protein Hearty Braised Beef with Mash, Mushroom & Broccoli
390 kcal je Portion
Pork & Rustic Cut Potatoes with Mushroom Onion Gravy
390 kcal je Portion
Chicken Buddha Bowl
390 kcal je Portion
Good Morning Omelette
389 kcal je Portion
Lamb Souvlaki Wrap
389 kcal je Portion
Roast Pork and Mushroom Sauce
389 kcal je Portion
Alle Youfoodz (AU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.