TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › hearty-braised-beef
Hearty Braised Beef
Hearty Braised Beef no Youfoodz (AU) satur 390 kcal norādītajā porcijā, ar 32.4 g olbaltumvielu un 14.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 390 kcal | 98 |
| Olbaltumviela | 32.4 g | 8.1 |
| Ogļhidrāti | 31.4 g | 7.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 14.7 g | 3.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 69 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Youfoodz (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fuel'd High Protein Hearty Braised Beef with Mash, Mushroom & Broccoli
390 kcal uz porciju
Pork & Rustic Cut Potatoes with Mushroom Onion Gravy
390 kcal uz porciju
Chicken Buddha Bowl
390 kcal uz porciju
Good Morning Omelette
389 kcal uz porciju
Lamb Souvlaki Wrap
389 kcal uz porciju
Roast Pork and Mushroom Sauce
389 kcal uz porciju
Visi Youfoodz (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.