TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › hearty-mince-potato-bake
Hearty Mince & Potato Bake
Hearty Mince & Potato Bake iš Youfoodz (AU) turi 492 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.6 g baltymų ir 20.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 492 kcal | 149 |
| Baltymas | 26.6 g | 8.1 |
| Angliavandeniai | 48.0 g | 14.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.2 g | 6.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 87 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Youfoodz (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
High Protein Spiced Chicken & Spanish Potatoes
492 kcal porcijoje
Creamy Truffle Mushroom Risotto
493 kcal porcijoje
Sundried Tomato & Mushroom Tortellini
491 kcal porcijoje
High Protein Chicken Fajita
490 kcal porcijoje
Chicken Penne
490 kcal porcijoje
Nashville Hot Honey Chicken
488 kcal porcijoje
Visi Youfoodz (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.