TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › hearty-mince-potato-bake
Hearty Mince & Potato Bake
Hearty Mince & Potato Bake no Youfoodz (AU) satur 492 kcal norādītajā porcijā, ar 26.6 g olbaltumvielu un 20.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 492 kcal | 149 |
| Olbaltumviela | 26.6 g | 8.1 |
| Ogļhidrāti | 48.0 g | 14.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 20.2 g | 6.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 87 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Youfoodz (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
High Protein Spiced Chicken & Spanish Potatoes
492 kcal uz porciju
Creamy Truffle Mushroom Risotto
493 kcal uz porciju
Sundried Tomato & Mushroom Tortellini
491 kcal uz porciju
High Protein Chicken Fajita
490 kcal uz porciju
Chicken Penne
490 kcal uz porciju
Nashville Hot Honey Chicken
488 kcal uz porciju
Visi Youfoodz (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.