TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › high-protein-spiced-chicken-spanish-potatoes
High Protein Spiced Chicken & Spanish Potatoes
High Protein Spiced Chicken & Spanish Potatoes bei Youfoodz (AU) hat 492 kcal je angegebener Portion, mit 41.4 g Eiweiß und 19.1 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 492 kcal | 492 |
| Eiweiß | 41.4 g | 41.4 |
| Kohlenhydrate | 35.9 g | 35.9 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 19.1 g | 19.1 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 87 Minuten zügigem Gehen oder 45 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 25% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret AU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Youfoodz (AU), aufgeführt von FatSecret AU · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Hearty Mince & Potato Bake
492 kcal je Portion
Creamy Truffle Mushroom Risotto
493 kcal je Portion
Sundried Tomato & Mushroom Tortellini
491 kcal je Portion
High Protein Chicken Fajita
490 kcal je Portion
Chicken Penne
490 kcal je Portion
Nashville Hot Honey Chicken
488 kcal je Portion
Alle Youfoodz (AU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.