TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › high-protein-spiced-chicken-spanish-potatoes
High Protein Spiced Chicken & Spanish Potatoes
High Protein Spiced Chicken & Spanish Potatoes (Youfoodz (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 492 kcal, 41.4 g valku ja 19.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 492 kcal | 492 |
| Valgud | 41.4 g | 41.4 |
| Süsivesikud | 35.9 g | 35.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.1 g | 19.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 87 minutit reipat kõndi või 45 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Youfoodz (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Hearty Mince & Potato Bake
492 kcal portsjoni kohta
Creamy Truffle Mushroom Risotto
493 kcal portsjoni kohta
Sundried Tomato & Mushroom Tortellini
491 kcal portsjoni kohta
High Protein Chicken Fajita
490 kcal portsjoni kohta
Chicken Penne
490 kcal portsjoni kohta
Nashville Hot Honey Chicken
488 kcal portsjoni kohta
Kõik Youfoodz (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.