TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › homestyle-cottage-pie
Homestyle Cottage Pie
Homestyle Cottage Pie no Youfoodz (AU) satur 499 kcal norādītajā porcijā, ar 20.9 g olbaltumvielu un 22.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 499 kcal | 166 |
| Olbaltumviela | 20.9 g | 7.0 |
| Ogļhidrāti | 51.1 g | 17.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 22.4 g | 7.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 88 minūtes strauja soļa vai 46 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Youfoodz (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Indian Butter Tofu
500 kcal uz porciju
Vietnamese Lemongrass Beef with Basmati Rice
497 kcal uz porciju
Japanese Pork Curry
497 kcal uz porciju
Peri Peri Chicken with Spicy Mayo
497 kcal uz porciju
Vietnamese Lemongrass Beef
497 kcal uz porciju
Chicken & Bacon Pasta
502 kcal uz porciju
Visi Youfoodz (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.