TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › italian-fried-chicken
Italian Fried Chicken
Italian Fried Chicken (Youfoodz (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 528 kcal, 40.7 g proteiinia ja 26.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 528 kcal | 160 |
| Proteiini | 40.7 g | 12.3 |
| Hiilihydraatit | 31.1 g | 9.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 26.2 g | 7.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 94 minuuttia reipasta kävelyä tai 48 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Youfoodz (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Noodle Salad with Peanut Lime Dressing
528 kcal annosta kohti
Teriyaki Chicken & Fried Rice
529 kcal annosta kohti
Fuel’D Beef Ragout Fettuccine
532 kcal annosta kohti
Beef Ragout Fettuccine
532 kcal annosta kohti
Thai Coconut Green Curry
523 kcal annosta kohti
Turkish Kebab with Garlic Hummus
533 kcal annosta kohti
Kaikki Youfoodz (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.