TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › jam-donut-protein-ball
Jam Donut Protein Ball
Jam Donut Protein Ball (Youfoodz (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 177 kcal, 5.5 g valku ja 8.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 177 kcal | 443 |
| Valgud | 5.5 g | 13.8 |
| Süsivesikud | 19.6 g | 49.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.4 g | 21.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 31 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Youfoodz (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Strawberry Cookie Crumble Yoghurt
177 kcal portsjoni kohta
White Choc Blondie Bite
175 kcal portsjoni kohta
Choc-Coconut Protein Bites
180 kcal portsjoni kohta
Healthy Chicken Hot Pot
180 kcal portsjoni kohta
Choc-Berry Energy Bite
181 kcal portsjoni kohta
Chicken Pesto Pasta Salad
172 kcal portsjoni kohta
Kõik Youfoodz (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.