TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › jam-donut-protein-ball
Jam Donut Protein Ball
Jam Donut Protein Ball (Youfoodz (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 177 kcal, 5.5 g proteiinia ja 8.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 177 kcal | 443 |
| Proteiini | 5.5 g | 13.8 |
| Hiilihydraatit | 19.6 g | 49.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.4 g | 21.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 31 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Youfoodz (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Strawberry Cookie Crumble Yoghurt
177 kcal annosta kohti
White Choc Blondie Bite
175 kcal annosta kohti
Choc-Coconut Protein Bites
180 kcal annosta kohti
Healthy Chicken Hot Pot
180 kcal annosta kohti
Choc-Berry Energy Bite
181 kcal annosta kohti
Chicken Pesto Pasta Salad
172 kcal annosta kohti
Kaikki Youfoodz (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.