TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lemon-and-garlic-chicken
Lemon and Garlic Chicken
Lemon and Garlic Chicken (Youfoodz (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 342 kcal, 22.7 g valku ja 15.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 342 kcal | 107 |
| Valgud | 22.7 g | 7.1 |
| Süsivesikud | 25.9 g | 8.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.7 g | 4.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 61 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Youfoodz (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Lemon & Garlic Chicken with Mash & Green Beans
342 kcal portsjoni kohta
Texas Beef
342 kcal portsjoni kohta
Fajita Beef & Rice
342 kcal portsjoni kohta
Shoyu Beef Ramen Bowl
343 kcal portsjoni kohta
Hawaiian Chicken Parma
341 kcal portsjoni kohta
Pumpkin & Caramelised Onion Soup
341 kcal portsjoni kohta
Kõik Youfoodz (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.