TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mango-sweet-potato-tagine
Mango & Sweet Potato Tagine
Mango & Sweet Potato Tagine в Youfoodz (AU) содержит 303 ккал на заявленную порцию, 9.7 г белка и 4.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 303 kcal | 86 |
| Белки | 9.7 g | 2.7 |
| Углеводы | 51.0 g | 14.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.8 g | 1.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 54 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Clean Tuscan Chicken & Sweet Potato Chips
303 ккал на порцию
Thai Chicken and Ginger-Lime Dressing
304 ккал на порцию
Mexi Beans & Quinoa Brown Rice
304 ккал на порцию
Homemade Fish & Chips
301 ккал на порцию
Slow Cooked BBQ Beef & Mash
301 ккал на порцию
Peri Peri Chicken & Rice
300 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.