TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › peri-peri-chicken-rice
Peri Peri Chicken & Rice
Peri Peri Chicken & Rice в Youfoodz (AU) содержит 300 ккал на заявленную порцию, 34.1 г белка и 4.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 300 kcal | 113 |
| Белки | 34.1 g | 12.9 |
| Углеводы | 29.4 g | 11.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.8 g | 1.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Satay Chicken with Stir Fry Vegetables (302 g)
300 ккал на порцию
Slow Cooked BBQ Beef & Mash
301 ккал на порцию
Homemade Fish & Chips
301 ккал на порцию
Madras Curry with Red Rice
299 ккал на порцию
Beef Chilli Con Carne
299 ккал на порцию
Sous Vide Pork
299 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.