TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › peri-peri-chicken-rice
Peri Peri Chicken & Rice
Peri Peri Chicken & Rice no Youfoodz (AU) satur 300 kcal norādītajā porcijā, ar 34.1 g olbaltumvielu un 4.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 300 kcal | 113 |
| Olbaltumviela | 34.1 g | 12.9 |
| Ogļhidrāti | 29.4 g | 11.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.8 g | 1.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 53 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Youfoodz (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Satay Chicken with Stir Fry Vegetables (302 g)
300 kcal uz porciju
Slow Cooked BBQ Beef & Mash
301 kcal uz porciju
Madras Curry with Red Rice
299 kcal uz porciju
Homemade Fish & Chips
301 kcal uz porciju
Beef Chilli Con Carne
299 kcal uz porciju
Sous Vide Pork
299 kcal uz porciju
Visi Youfoodz (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.