TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › peri-peri-chicken-rice
Peri Peri Chicken & Rice
Peri Peri Chicken & Rice no Youfoodz (AU) tem 300 kcal por porção declarada, com 34.1 g de proteína e 4.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | 113 |
| Proteínas | 34.1 g | 12.9 |
| Hidratos de carbono | 29.4 g | 11.1 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 4.8 g | 1.8 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 53 minutos de caminhada rápida ou 28 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 15% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret AU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Youfoodz (AU) conforme FatSecret AU · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Satay Chicken with Stir Fry Vegetables (302 g)
300 kcal por porção
Homemade Fish & Chips
301 kcal por porção
Slow Cooked BBQ Beef & Mash
301 kcal por porção
Madras Curry with Red Rice
299 kcal por porção
Beef Chilli Con Carne
299 kcal por porção
Sous Vide Pork
299 kcal por porção
Todos os itens de Youfoodz (AU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.