TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mexi-beans-quinoa-brown-rice
Mexi Beans & Quinoa Brown Rice
Mexi Beans & Quinoa Brown Rice iš Youfoodz (AU) turi 304 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.3 g baltymų ir 9.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 304 kcal | 117 |
| Baltymas | 10.3 g | 4.0 |
| Angliavandeniai | 41.0 g | 15.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.8 g | 3.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 54 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Youfoodz (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Thai Chicken and Ginger-Lime Dressing
304 kcal porcijoje
Clean Tuscan Chicken & Sweet Potato Chips
303 kcal porcijoje
Mango & Sweet Potato Tagine
303 kcal porcijoje
Roast Chicken and Veg
306 kcal porcijoje
Baked Hake in Creamy Mushroom Sauce
306 kcal porcijoje
Roast Chicken & Gravy
306 kcal porcijoje
Visi Youfoodz (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.