TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › moroccan-chicken-and-chickpea-couscous
Moroccan Chicken and Chickpea Couscous
Moroccan Chicken and Chickpea Couscous no Youfoodz (AU) satur 311 kcal norādītajā porcijā, ar 24.7 g olbaltumvielu un 7.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 311 kcal | 100 |
| Olbaltumviela | 24.7 g | 8.0 |
| Ogļhidrāti | 34.9 g | 11.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.4 g | 2.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Youfoodz (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Clean Roast Chicken & Veg
311 kcal uz porciju
Clean Fish with Creamy Garlic Sauce
310 kcal uz porciju
Sticky Pulled Pork
312 kcal uz porciju
Smoked BBQ Chicken
313 kcal uz porciju
Fried Chicken & Gravy
313 kcal uz porciju
Roast Pork & Gravy
315 kcal uz porciju
Visi Youfoodz (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.