TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › moroccan-chicken-and-chickpea-couscous
Moroccan Chicken and Chickpea Couscous
Moroccan Chicken and Chickpea Couscous в Youfoodz (AU) содержит 311 ккал на заявленную порцию, 24.7 г белка и 7.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 311 kcal | 100 |
| Белки | 24.7 g | 8.0 |
| Углеводы | 34.9 g | 11.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.4 g | 2.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Clean Roast Chicken & Veg
311 ккал на порцию
Clean Fish with Creamy Garlic Sauce
310 ккал на порцию
Sticky Pulled Pork
312 ккал на порцию
Smoked BBQ Chicken
313 ккал на порцию
Fried Chicken & Gravy
313 ккал на порцию
Roast Pork & Gravy
315 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.