TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mushroom-chicken-mash
Mushroom Chicken & Mash
Mushroom Chicken & Mash iš Youfoodz (AU) turi 372 kcal nurodytoje porcijoje, su 31.7 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 372 kcal | 109 |
| Baltymas | 31.7 g | 9.3 |
| Angliavandeniai | 26.3 g | 7.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.0 g | 4.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Youfoodz (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pesto Pumpkin Risotto
372 kcal porcijoje
Loaded Mexican Chicken
372 kcal porcijoje
Curried Chicken Pot Pie
373 kcal porcijoje
Beef & Pork Ragu
373 kcal porcijoje
Smokey Alabama Chicken
373 kcal porcijoje
Creamy Chicken Carbonara
370 kcal porcijoje
Visi Youfoodz (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.