TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mushroom-chicken-mash
Mushroom Chicken & Mash
Mushroom Chicken & Mash no Youfoodz (AU) satur 372 kcal norādītajā porcijā, ar 31.7 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 372 kcal | 109 |
| Olbaltumviela | 31.7 g | 9.3 |
| Ogļhidrāti | 26.3 g | 7.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 14.0 g | 4.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 66 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Youfoodz (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pesto Pumpkin Risotto
372 kcal uz porciju
Loaded Mexican Chicken
372 kcal uz porciju
Curried Chicken Pot Pie
373 kcal uz porciju
Beef & Pork Ragu
373 kcal uz porciju
Smokey Alabama Chicken
373 kcal uz porciju
Creamy Chicken Carbonara
370 kcal uz porciju
Visi Youfoodz (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.